Tygodniowe menu
- Po09. 03.
- Śniadanie - Chleb razowy (35g)(gluten) z
masłem (5g) (laktoza) szynka
wiejska
(20g)(soja,gorczyca)sałata (5g)
ogórek zielony (20g) jajko
(20g)(jaja) kawa zbożowa z
mlekiem (150g)(gluten,laktoza)
Obiad - Kapuśniak z kiszonej kapusty
na kiełbasie (250ml)
(seler,soja,gorczyca) kluski na
parze -wyrób własny
(jaja,gluten, laktoza) z musem
jogurtowo- truskawkowym
(200g)(laktoza) sok naturalny
owocowy(150g) ananas (50g)
Podwieczorek - Kajzerki ziarniste (35g)
(gluten,sezam) z masłem
(5g)(laktoza) pasztet pieczony
z indyka(20g)(soja,gorczyca)
plaster ogórka kiszonego (10g),
pomidorki koktajlowe (20g)
szczypiorek, herbata z cytryną
(150g) - Wt10. 03.
- Śniadanie - Chleb słonecznikowy
(35g)(gluten,sezam) z masłem
(5g)(laktoza) jajecznica ze
szczypiorkiem (60g)(jaja)
herbata z cytryną (150ml)
półmisek pomidorów (20g)
Obiad - Pieczarkowa z
ziemniakami(250g)(seler,
laktoza)) Spaghetti w sosie
bolońskim z warzywami
(200g)(gluten,jaja) kompot
truskawkowy (150g)
mandarynki (50g)
Podwieczorek - Chleb pszenny (35g)(gluten) z
masłem (5g) (laktoza) ser żółty
(20g) (laktoza) papryka
czerwona (20g), ruccola(1g)
kakao (150g)(laktoza) - Śr11. 03.
- Śniadanie - Zupa mleczna z płatkami
owsianymi
(200ml)(gluten,laktoza) graham
(35g) (gluten) z masłem
(5g)(laktoza) serek biały
(15g)(laktoza) dżem
brzoskwiniowy 100% (10g)
herbata z cytryną (150g)
Obiad - Ziemniaczana na żeberkach
(250g)(seler) kotleciki z indyka i
soczewicy w sosie
pomidorowym (80g) surówka z
białej kapusty z marchewką i
porą(65g) ziemniaki (110g)
(gluten) kompot truskawkowy
(250g) pomarańcze (50g)
Podwieczorek - Chleb razowy (35g) (gluten) z
masłem (5g)(laktoza), pasta z
makreli (25g), ogórek kiszony
(20g) kawa zbożowa z mlekiem
(150g)(gluten,laktoza) chipsy
jabłkowe (18g) - Cz12. 03.
- Śniadanie - "Szwedzki stół" chleb mieszany
(35g)(gluten,sezam) z
masłem(5g)(laktoza) polędwica
drobiowa (12g)(soja,gorczyca)
papryka czerwona (15g) ser
żółty (12g)(laktoza) rzodkiewka
(2g), avokado (10g) kiełki mix
(2g) herbata z cytryną (150g)
Obiad - Fasolowa na śmietanie i indyku
(250g) (seler,laktoza)
polędwiczki wieprzowe
duszone (80g) kasza pęczak
(40g) buraki (65g) kompot
owocowy (150g) kiwi (50g)
Podwieczorek - Jogurt owocowy (100g)
(laktoza) herbata owocowa
(150ml) ciastka belvita (18g) - Pt13. 03.
- Śniadanie - Grahamki (35g)(gluten) z
masłem (5g)(laktoza) pasta z
avokado i serka bielucha
(20g)(laktoza) herbata miętowa
(150g) półmisek warzyw do
schrupania
Obiad - Rosół z ryżem (250g)(seler)
paluszki rybne (ryba,jaja,gluten)(80g)
surówka z kiszonej kapusty
(65g) ziemniaki (110g) kompot
owocowy(150g) gruszka (50g)
Podwieczorek - Ciasto "Murzynek"
(80g)(gluten,jaja,laktoza)
koktajl bananowo -
truskawkowy na maślance
(150g) (laktoza) - So14. 03.
- Nieczynna
- Ni15. 03.
- Nieczynna
Alergeny